Pourquoi me consulter ? Et pour qui ?
La naturopathie s'adresse à tous : enfants, adolescents, adultes ou seniors. De même, les femmes enceintes et allaitantes, comme les sportifs, pourront profiter des multiples vertus de la naturopathie.
Elle est utile à toute personne désireuse d'utiliser des méthodes naturelles afin d'améliorer sa santé et son bien-être.
Mon but est de vous informer sur les bonnes pratiques qui permettent de rester en bonne santé (ou de la retrouver !).
Je vous sensibilise pour que vous preniez conscience :
🌱de votre hygiène de vie actuelle
🌱 des changements à effectuer, nécessaires pour retrouver vitalité et bien-être
🌱 des "efforts" à faire, car les mauvaises habitudes quotidiennes sont difficiles à changer ...
Enfin, je souhaite vous rendre autonome ! En une ou plusieurs séances avec moi (cela va dépendre de votre hygiène de vie de départ), vous allez apprendre à vous occuper de vous, de votre corps et de votre mental. A la fin de votre accompagnement, vous aurez toutes les pièces en main pour améliorer votre santé et qu'elle se maintienne dans le temps.
Les massages bien-êtres (ayurvédiques et drainage lymphatique manuel) sont inclus dans mon programme pratiquement à chaque fois. Ils me permettent de vous proposer un accompagnement complet, soutenant les bonnes pratiques mises en place pendant les séances de naturopathie.
"J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé" - Voltaire
En prévention
Quand tout va bien, pour conserver et optimiser votre santé de façon durable
Rééquilibrage alimentaire
Perte ou prise de poids, équilibrer un régime végétarien/végétalien, accompagnement du sportif
Troubles digestifs
Constipation, diarrhées, ballonnement, gaz, reflux, ...
Gestion des émotions et du stress
Préparation d'un examen, fatigue chronique, angoisse, anxiété, dépression, ...
La femme
Syndrome post menstruel, syndrome ovaires polykystique, endométriose, contraception, grossesse, allaitement, projet d'enfant, ménopause
Problèmes de peau
Acné, psoriasis, eczéma, allergies, ...
Troubles du sommeil
Troubles de l'endormissement, insomnie, réveils nocturnes, fatigue au réveil, ...
Douleurs articulaires
Inflammation
Problèmes de circulation
Hypertension, jambes lourdes, varices, hémorroïdes, cholestérol, ...
Sportifs
Performances physiques, récupération après l'effort, alimentation avant, pendant et après