Le "pieds-mains-tête"

Massage à l'huile végétale chaude que je trouve très intéressant pour se détendre quand on a peu de temps devant soi ou peu de budget, mais que l'on veut quand même prendre soin de soi ... 😉

Comment se passe le massage bien-être "Pieds-mains-tête" ?

Le massage dure 40 minutes et se fait allongé sur la table puis en position assise.

Je commencerai par les pieds, avec des mouvements d'effleurage, de pétrissage, de pression et de friction pour stimuler les points réflexes situés sur la plante des pieds.

Ensuite, les mains seront massées, avec des mouvements similaires à ceux des pieds. Les mains sont également riches en points réflexes !

Je finirai par la tête, avec des mouvements circulaires et des pressions douces sur le cuir chevelu, le visage et la nuque.

Prévoir pour la séance :

🌸 des chaussettes ne craignant pas l'huile

🌸 un bonnet en hiver

🌸 du repos après !